【初夏是幾月 初夏是幾月幾日2022】
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1、初夏是農歷的四月，初夏,夏季的第一個月，又稱孟夏，農歷四月,進入夏季,氣溫回暖,四月有孟夏、陰月、梅月的別稱 。
2、夏季要以清補為主，如果某些菜館還推薦烏雞、老母雞湯這樣溫補的湯，就適得其反了 ， 而應選擇鴨湯或鴿子湯 。從中醫的角度來講，進補應遵循“四季五補”之道 ， 即春季補肝、夏季強心健脾、秋季潤肺、冬季補腎 。對于反季節食品，要學會冷熱平衡 ， 如果夏季要吃羊肉火鍋 ， 最好加入一些涼性的配料或配菜，以中和羊肉的溫熱之性 。
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