吃鮮香菇好是干香菇好。


吃鮮香菇好是干香菇好。

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【吃鮮香菇好是干香菇好?!?/strong> 鮮香菇和干香菇中的營養成分差不多,只是針對性不一樣 。鮮香菇中的膳食纖維保存完整,口感更嫩,適合用來炒著吃,而干香菇保存方便,更適合用來做湯和燉菜 。

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