苦瓜曬干泡水喝好嗎


苦瓜曬干泡水喝好嗎

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【苦瓜曬干泡水喝好嗎】1.將苦瓜清洗干凈后切成片,放在太陽下曬干即可,要曬到沒有水份的程度,一般陽光強烈的話曬一天就已經干了,處理苦瓜時最好去掉里面的瓤,以免口味過于苦,曬干后的苦瓜干別用塑料袋裝,放進罐里保存,可以保存很久 。

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