如何提高看書的速度 怎樣才能提高看書的速度


如何提高看書的速度 怎樣才能提高看書的速度

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【如何提高看書的速度 怎樣才能提高看書的速度】1、避免發聲 。出聲閱讀是影響閱讀速度的重要因素 。實驗統計表明,朗讀的速度最快每分鐘只能達到200字,而默讀每分鐘可達800字左右,是朗讀的4倍 。因此,提高閱讀首先要學會默讀 。默讀的關鍵在于避免出聲,有的人在讀時雖然聽不到有明顯的出聲現象,但是仔細觀察會發現他的唇或舌在動,說明其閱讀仍有不易覺察的潛在發聲現象,這仍會影響到閱讀的速度 。在實際閱讀訓練中,要有意識地克服唇動、舌動的現象 。
2、減少注視點 。閱讀過程中,眼睛是以快速眼跳運動的方式進行的 。其中眼跳運動的時間只占10%,而眼睛停留在各個注視點上停頓的時間占到總時間的90% ??梢?,眼睛主要不是靠眼跳的運動,而是通過眼跳中的注視停頓來獲取信息 。這樣,減少一行乃至一頁文字中的注視點 , 也就相應使得視覺幅度擴大,每次眼停獲得的信息增多,從而可以節省閱讀時間 , 提高閱讀的效率 。
3、縮短眼停時間 。眼停時間是指眼睛在每個注視點上停留的時間 。減少停留的時間,也會相應提高整體閱讀的速度 。
4、避免回視 。回視是指眼跳經過某一注視點后又重新返回 。回視的次數越多,閱讀的速度就會越慢 。因此,必須努力克服回視的毛病 。一般來說 , 回視的出現是由于注意力不夠集中、閱讀缺乏自信,總擔心沒有完全看清楚 。要避免回視,就應從這些方面多加注意 。

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