文章插圖
1.蓮藕性涼，生用性寒，體質較寒的消化不好的不能多吃 。
2.蓮藕和糯米同食，可以補中益氣、滋陰養血 。
【蓮藕是涼性的還是熱性的】3.氣血差可以多吃些紅棗 。
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1.蓮藕性涼，生用性寒，體質較寒的消化不好的不能多吃 。
2.蓮藕和糯米同食，可以補中益氣、滋陰養血 。
【蓮藕是涼性的還是熱性的】3.氣血差可以多吃些紅棗 。