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以糜子為原料 ， 并經過煮、炒、碾三道工序制作出來的炒米才會蓬松 。糜子要用水浸泡后上鍋悶蒸，煮糜子的糜子和水的比例一定要適宜，達到糜子煮好水即干的程度為最佳 。然后炒熟、冷卻、去掉外殼 。炒米色黃而不焦、米堅而不硬，晶瑩明亮、酥香可口 。
炒米怎樣炒才會蓬松炒米是由糜子米炒熟后碾去外殼而得的米粒，清香爽口，是別具風味的蒙古族傳統食品 。
由于糜子經過水浸，使其皮表層中的水溶性維生素滲透到米粒中，增加炒米中維生素的含量 。
【炒米怎樣炒才會蓬松】 又由于炒米蒸炒后迅速冷卻干燥，使糊化后的淀粉固定在原有狀態，較為蓬松，因此食用時只需以茶水或奶茶浸泡即可 。
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