我家孩子現在四歲 。 最近發現他時不時就揉眼睛 ， 眼角還老是有眼屎 ， 口氣也有些臭 。
老人說是上火了 ， 請問教授這真的是上火的表現嗎?要不要用一些清火食療?
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許尤佳主任醫師 廣東省中醫院主任醫師 ， 碩士生導師 。
這位家長說的這種狀況 ， 在小孩子尤其是嬰幼兒身上很常見 ， 我也收到很多家長類似的提問 。
從臨床經驗來說 ， 孩子出現眼屎和口臭 ， 一般是消化問題 ， 而不是上火了 。
我常說 ， 判斷孩子消化的訣竅是早餐后看孩子的舌苔、口氣、大便、睡眠是否良好如常 ， 如果一項出現了異常 ， 就是消化出現了問題 。
要說出現眼屎分泌多的原因 ， 可能有以下幾種：
消化不好 ， 眼睛發炎 ， 風沙入眼 ， 眼睛過度疲勞 ， 不良的衛生習慣比如常用手揉眼、不干凈毛巾或紙巾擦眼等 ， 睡眠姿勢不好 ， 如用手壓眼、東西蓋眼等等 。
出現口臭則有可能是有口腔炎癥、消化問題等 。
正確的應對方法是一一排查誘因 ， 對癥治療 。
從預防角度來說 ， 最好是從消化入手 ， 而不是清火 。 孩子的脾胃功能稚嫩不足 ， 容易出現消化問題 ， 這時候給他吃清火食療方 ， 不僅不會真正“清火” ， 反而會更大地損傷脾胃 。
針對消化方面的問題 ， 家長平時要注意根據孩子的消化情況調整飲食 。 孩子吃多了不消化 ， 就要減量 ， 盡量清淡飲食 。
比如喝奶 ， 喂奶時間可以縮短 ， 并且水分不變 ， 奶粉量減少 。 另外可以輔助消食導滯的食療 ， 比如喝四星湯;中成藥可以吃三公仔保濟口服液等 。
【孩子常有眼屎口臭，是上火了嗎？】謝謝 。
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