紫米是什么米


紫米是什么米

文章插圖
1.玄米就是糙米,指的是把大米最外面的一層稻殼去掉而剩下的米 。
2.一粒完整的糙米包括四部分:糠、糊粉層、谷胚(胚芽)和胚乳 。
3.糠和糊粉層也合稱為皮層 。
【紫米是什么米】4.其中,谷胚是營養精華所在,營養價值特別高 。

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