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生活中很多人都會喝茶養生，茶具有很多的功效作用，不同的茶味道營養有所不同，有些人還愛喝濃茶 ， 喝起來口感更濃，也許覺得營養也不錯，會經常喝，但是其實常喝濃茶對身體并不好，那么常喝濃茶有什么危害？常喝濃茶的危害有哪些？
常喝濃茶的危害
1.經常喝濃茶是促使骨質疏松的原因之一 。原因主要是茶葉內含有較多的咖啡因，而咖啡因能促使尿鈣排泄造骨鈣流失 。
【常喝濃茶有什么危害 常喝濃茶的危害有哪些】2.經常喝濃茶易引起貧血 ?，F代醫學研究發現，特別是餐后喝茶會使食物中的鐵因不易吸收而排出體外引起貧血 。
3.經常喝濃茶會使多種營養素流失 。營養專家發現過量飲茶會增加尿量，引起鎂、鉀、維生素B等重要營養互的流失，而且老年人過量飲濃茶還會增加心臟負荷 。
4.大量喝濃茶尤其是新茶會導致醉茶 。新茶中的咖啡因、活性生物堿以及多種芳香物含量較高，易使人的神經系統興奮，對神經衰弱、心腦血管病患者十分不利 。
清淡茶既能充分發揮茶葉的保健作用，又能減少喝濃茶帶來的不良反應，因此飲茶宜清淡 。
濃茶可以解酒嗎
通常說的“解酒”，一般是指減輕喝酒過多的反應，比如頭痛、嘔吐、動作失調、反應緩慢等等 。這種看得見摸得著的反應，必須要“解酒物”被迅速吸收并且發揮作用才能顯示出來 。
酒精進入人體之后，會被轉化為乙醛，然后轉化為乙酸，最后分解為二氧化碳和水以及轉化為脂肪 。如果喝下的酒精不多，這個處理流程運行良好 ， 人體就不會有太大的反應 。反之，短時間內喝入大量酒精，超過了這一流水線的處理能力，就會有一些中間產物累積下來 。多數人是乙醛轉化為乙酸的那一步“窩工”了，導致體內乙醛含量升高 。人體對乙醛比酒精還要敏感 ， 于是就面紅耳赤、頭暈目眩，手腳也不聽自己使喚了 。
要“解酒” ， 就需要加強這條流水線的運行 。茶水中有不下幾十上百種的物質，最重要的是咖啡因和茶多酚等抗氧化劑 。然而，這些成分對這條“酒精代謝流水線”的運行無能為力 。實際上，不僅是茶水不行，迄今為止科學家們也沒有發現吃什么東西能夠促進這條流水線的運行 。
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