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【全身酸痛是不是亞健康的表現??？】 運動少，長時間坐立，肌肉僵硬，統稱“亞健康” 。全身酸痛，乏力就是亞健康的表現，應該多休息 ， 合理飲食，多飲水 ， 增加營養，補充維生素 ， 注意保暖，避免過勞 。
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