吃橙子要注意什么

【吃橙子要注意什么】

吃橙子要注意什么

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1、不宜空腹食用橙子 。人體早上空腹狀態時,體內的胃酸含量本身就分泌較多,空腹食用橙子還會刺激胃酸的分泌,引起反酸、惡心、嘔吐等身體不適的情況 。
2、不宜將新鮮橙皮泡水飲用 ?,F在很多商家為了延長橙子的保質期,會在橙子表皮涂有一層蠟質 , 這些蠟質對人體有害,所以橙皮不宜用來泡水食用 。
3、食用橙子后需要漱口,因為橙子中含有發酵糖類物質,過多殘留口腔,不利于口腔健康 。

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