【新鮮冬棗皮可以吃嗎】
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一般可以吃，但腸胃弱者少吃為宜 。
1、正常情況下，新鮮冬棗的外皮是可食用的，冬棗帶皮適量食用有助于腸胃蠕動 ， 幫助排便 ， 但若是腸胃不好者食用過多，容易加重腸胃負擔 ， 出現消化不良 ， 腹脹 ， 便秘等 。
2、另外 ， 建議將冬棗時用鹽水浸泡一段時間后在食用，有利于去除表皮農藥殘留及細菌，相對健康安全些 。
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