檸檬水不能和什么一起吃嗎

【檸檬水不能和什么一起吃嗎】

檸檬水不能和什么一起吃嗎

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海蝦,海蟹 , 海蜇等許多海產品都含有豐富的蛋白質,鈣等營養元素 , 而檸檬中果酸含量多,和海味食物一起吃的話,果酸會導致蛋白質凝固,還會和鈣結合生成不易消化的物質,不但降低了食物原本的營養角質,還有可能導致腸胃不適 。

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