月經的時候可以吃橙子嗎?

【月經的時候可以吃橙子嗎?】

月經的時候可以吃橙子嗎?

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女人經期可以吃橙子 , 適量的吃是不會對月經造成任何影響的 。橙子具有一定的營養價值,它維生素C含量高 , 能夠增強人體抵抗力,橙子含有纖維素和果膠物質,能夠促進腸道蠕動,有利于清腸通便 , 排除體內有害物質 。

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