莧菜是酸性還是堿性

【莧菜是酸性還是堿性】

莧菜是酸性還是堿性

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莧菜是堿性食物 。
莧菜中鈣、鎂、鉀、磷等礦物質含量很高,在體內經過代謝后的產物是屬于堿性的,所以從營養學上來說,莧菜是堿性食物 。

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