【暈機怎么辦？出發前、飛機上和抵達后都需要注意些什么？陪同坐飛機的人可以做什么？】
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暈飛機主要是因為內耳迷路紊亂，胃部不適，飛機起飛降落顛簸所致，疲勞 ， 飲食，睡眠差也是誘因，可以采用按壓耳穴的方式來改善，按壓耳穴可以解除腸胃平滑肌痙攣或者逆蠕狀態，，加上按壓時的通過，也可分散注意力 。
特效穴位:內關穴，百會穴，合谷穴，足三里穴 。
有暈機癥狀發生時，可用清涼油或者風油精擦在太陽穴處，能使頭腦清晰許多，有橘子 ， 芒果等水果的可以聞聞，水果的芳香氣味可以開胃，緩解惡心不適，對暈飛機的人有緩解癥狀之效 。
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