【高跟鞋的鞋跟多高最合適，不會影響對腳關節、腳踝和脊椎造成影響？】
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高跟鞋會使人的踝關節、膝關節或髖關節屈曲，有時甚至會導致病理畸形，使脊柱屈曲，進而誘發腰背痛，通常不建議18歲以下的女生穿高跟鞋，因為這樣容易導致腿部骨骼發育變形 。
穿高跟鞋高度不宜超過5cm，3cm左右時最為舒服的高度，這樣的高度不會對身體造成什么負擔，且以坡跟最為合適 。坡跟鞋的鞋底與地面的接觸面積較大，穩固性比較好，走起來會比較輕快 。
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