紅殼的雞蛋和白殼的雞蛋哪種營養更豐富?

【紅殼的雞蛋和白殼的雞蛋哪種營養更豐富?】

紅殼的雞蛋和白殼的雞蛋哪種營養更豐富?

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無論是紅殼雞蛋還是白殼雞蛋,其營養價值是一樣的 。雞蛋之所以有顏色的區分,主要是雞的種類和喂養的飼料不同造成的 。
大型雞飼養場中所用的飼料含色素較少,且伴有白色魚粉,所以雞蛋多呈現白色 。紅殼的雞蛋一般是散戶養的雞所生,飼料成分種類較復雜,含有的也黃色較多 , 所以蛋殼呈現紅色 。
有實驗結果測試,紅殼和白殼雞蛋蛋白質含量是13.02% 。脂肪是11.22%,雞蛋中膽固醇的含量白殼要比紅殼雞蛋的少6.18% 。所以總的來說兩者的營養價值差異不大 。

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