【人體消化一個雞蛋需要多久的時間？】
文章插圖
（1）消化一個雞蛋需要的時間
煮嫩雞蛋在胃中消化大約需要1.5個小時；
全熟的雞蛋因為蛋白質分子凝固緊密 ， 全部消化的時間要長一些，大概要3小時；
煎雞蛋或者炒雞蛋因為裹上了油脂 ， 所以一般也需要2-3小時才能被人體完全消化吸收；
（2）雞蛋雖然營養豐富，但是不宜多吃，成人每天最多能吸收一個雞蛋，幼兒每天只能吸收半個雞蛋，孕婦一天也最多能消耗兩個雞蛋 。
（3）為防止有寄生蟲，或者病毒、細菌感染 ， 雞蛋不宜生吃 。
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