【冬天吃橙子對身體好嗎】
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好 。
橙子中富含膳食纖維和果膠，能促進腸胃蠕動，增加腸胃消化功能 ， 有潤腸通便的功效，還能促進身體毒素代謝，有效預防膽結石 。橙子中富含多種維生素，適量食用后有利于補充人體所需的營養物質，增加抵抗力 。
但是橙子性質偏寒涼，體質虛寒人群冬天過量食用容易引發或加重身體的虛寒不適癥狀 。
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