【紅薯粥可以加紅棗嗎】
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紅棗可以和紅薯一起煮粥食用，不會產生什么不良反應 。
紅薯和紅棗對身體沒有什么害處，而且紅棗富含礦物質鐵、紅薯富含膳食纖維，二者一起食用還能增強飽腹感 ， 有補鐵補血的功效 。
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