【香蕉和西瓜能一起吃嗎 蘋果和香蕉和西瓜能一起吃嗎】
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xiangjiao香蕉和xigua西瓜都屬于寒性水果，最好不要一起吃，同時吃容易拉肚子 。香蕉和西瓜都是蘊含豐富營養物質的水果，香蕉可潤腸通便，潤肺止咳等，西瓜可清涼解暑、除煩止渴等 ， 同時吃少量一起吃可能無礙，但要避免一起吃比較好，以免會造成腸胃不適 。
香蕉和西瓜最好不一起吃
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從營養角度講 ， 水果分熱量和寒性，香蕉和西瓜在營養成分上并不沖突，可以少量一起吃的，但是它們都屬于寒性水果，因此，最好不要一起吃，尤其是在晚上食用 ， 以免導致氣虛和脾胃不適 。建議吃完其中一種水果之后，隔兩小時再吃其他水果，可減少含量之氣得堆積，從而有助于脾胃健康 。
香蕉、西瓜雙色果汁的做法
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首選將香蕉剝皮、切段，然后和適量水一起倒入攪拌機攪打，然后倒出香蕉奶昔備用 。香蕉屬于粘稠的水果，因此攪打時要加點水 。再取西瓜切成小塊，倒入攪拌機，不需要加水，攪打完成倒入另外一個杯子中 。最后先將香蕉奶昔倒入杯子中，再取一個筷子順著杯壁插入，將西瓜汁順著筷子倒入 ， 一杯雙色果汁就完成了 。
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