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xiangjiao香蕉和鵪鶉蛋能同吃，但是要注意完全熟了的香蕉才可以和鵪鶉蛋一起吃，但是沒熟的香蕉不建議和鵪鶉蛋一起吃 。沒熟的香蕉含有的鞣酸成分 ， 會與鵪鶉中的蛋白質發生反應，生成不容易被消化的蛋白質沉淀，吃多了會引起身體不適 。
香蕉和鵪鶉蛋能同吃嗎
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香蕉和鵪鶉蛋能同吃 ， 但是沒熟的香蕉不可以和鵪鶉蛋同吃 。沒熟的香蕉含有較多的鞣酸成分，而鵪鶉蛋含有豐富的蛋白質成分，兩者結合，會生成不易消化的蛋白質沉淀，不僅會降低鵪鶉蛋的營養價值，還會影響正常的消化 。
鵪鶉蛋和什么一起做菜
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香菇鵪鶉蛋湯的做法
1、首先將香菇洗干凈后斜切十字紋 ， 鵪鶉蛋煮熟去殼洗凈 ， 青菜洗凈備用 。
2、在鍋里放入少許油，放入香菇和鵪鶉蛋 ， 然后加適量鹽、料酒、蠔油 。
3、鍋里加適量的水，大火煮20分鐘，水開之后，放青菜 。
4、等到青菜變軟之后關火即可 。
酒釀煮鵪鶉蛋的做法
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1、首先將鵪鶉蛋煮熟、去皮，枸杞放在溫水里邊浸泡一下備用 。
2、將酒釀放入砂鍋，加適量冰糖，放枸杞 。煮開后，把鵪鶉蛋放進去煮5分鐘即可 。
鵪鶉蛋炒韭菜的做法
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1、首先將韭菜洗干凈，切段 。
2、將鵪鶉蛋打破放在碗里，加適量鹽，用筷子打散 。
3、將切碎的韭菜段倒入蛋液中，用筷子攪拌均勻 。
4、在平底鍋里邊刷入少許油，將韭菜雞蛋液倒入鍋中，稍微轉動下，讓蛋液均勻糊滿鍋底 。
【香蕉和鵪鶉蛋能同吃嗎 吃香蕉能吃鵪鶉蛋嗎】5、最后用中火加熱 ， 等到表面的蛋液都凝固熟透后就可以出鍋了 。
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