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1、高溫瑜伽并不適合孕婦，因為在練高溫瑜伽時 ， 人會大量出汗，如果不注意出現脫水情況，對孕婦來說是相當危險的 。另外，孕婦練高溫瑜伽，體內血液循環速度加快 ， 這對胎兒發育將會造成不良有影響，嚴重時，甚至會影響胎兒健康，出現早產危機 。所以，為了自身和胎兒，孕婦最好不要練高溫瑜伽 。
【懷孕可以做高溫瑜伽嗎 高溫瑜伽孕婦可以做嗎】2、孕婦若想練習瑜伽，最好先咨詢醫生 ， 如果本身患有高血壓，曾試過不正常出血，一定不要練習高溫瑜伽 。另外，需注意的是，在懷孕頭三個月，胎兒發育還不穩定，孕婦易流產，所以 ， 避免進行瑜伽練習 。即使要練習瑜伽 ， 也要找專業的瑜伽師傅，并選擇安全的場地，購買合適的器材 。
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