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【脾胃虛弱吃什么食物好】 糯米性溫，味甘，含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素及淀粉等 。具有健脾養胃、補中益氣、止虛汗之功效，常吃糯米，對食欲不佳、腹脹腹瀉也有一定的緩解作用，為溫補強壯之佳品 。
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