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免費護眼精靈 EyeLoveU PC版

小知識

軟件介紹 這是一款聰明的眼睛保護程序 ， 可以在你使用電腦一段時間后 ， 提醒你該讓眼睛休息 。 EyeLoveU護眼精靈是這類護眼軟件中功能最完整的 ， 除了一般的定時提醒之外 ， 還提供了智慧提醒模式 ， 借由你滑鼠與鍵盤的操作動作 ， 來判斷你的電腦使用時間 。
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文章插圖

科普下久坐危害
  1. 【免費護眼精靈 EyeLoveU PC版】 梨狀肌綜合征：
梨狀肌綜合征是引起急慢性坐骨神經痛的常見疾病 。 一般認為 ， 腓總神經高位分支 ， 自梨狀肌肌束
間穿出或坐骨神經從梨狀肌肌腹中穿出 。 當梨狀肌受到損傷 ， 發生充血、水腫、痙攣、粘連和攣縮
時 ， 該肌間隙或該肌上 ， 下孔變狹窄 ， 擠壓其間穿出的神經、血管 ， 因此而出現的一系列臨床癥狀
和體癥稱為梨狀肌損傷綜合征 。
  1. 電腦藍光危害：
藍光會抑制褪黑色素的分泌 ， 而褪黑色素是影響睡眠的一種重要激素 ， 目前已知的作用是促進睡眠、調節時差 。 這也能解釋為什么在睡前玩手機或者平板電腦 ， 會造成睡眠質量不高甚至難以入睡的原因 。 由于藍光的波長短 ， 聚焦點并不是落在視網膜中心位置 ， 而是離視網膜更靠前一點的位置 。 要想看清楚 ， 眼球會長時間處于緊張狀態 ， 引起視疲勞 。 長時間的視覺疲勞 ， 可能導致人們近視加深、出現復視、閱讀時易串行、青光眼、飛蚊癥、注意力無法集中等癥狀 ， 影響人們的學習與工作效率 。
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