【花生和牛奶怎么一起吃】
文章插圖
可以在吃花生的時候同時喝牛奶，也可以打成花生牛奶一起食用 。
取100克花生，和500毫升牛奶備用 。
1.將花生用清水浸泡至微微起皮，可以去除紅皮，也可以保存 。
2.將花生放入豆漿機中，加入500毫升的牛奶，選取五谷功能，開始打花生牛奶 。
3.25分鐘后即可食用 ， 如果覺得花生顆粒過大，可以再打一次，也可以用濾網過濾一次再食用 。
注意：這是兩人份 ， 如果覺得花生吃多了不好消化，可以減少一半花生的用量 。
推薦閱讀
- 吃花生喝牛奶會怎么樣
- 吃花生可以喝牛奶嗎
- 小米手機2gb運行和6gb運行的區別
- 吃花生為什么能緩解胃酸
- 淘寶outlets店和旗艦店的區別介紹 淘寶outlets店什么意思
- 分支機構和分公司的區別 分支機構和分公司一樣嗎
- 胃疼吃花生能緩解嗎
- 關于海峽兩岸和平統一高峰論壇暨全美和統會聯合會年會簡述 海峽兩岸和平統一高峰論壇暨全美和統會聯合會年會
- 吃花生可以緩解胃酸嗎
- 關于海峽兩岸關系和平發展簡論簡述 海峽兩岸關系和平發展簡論