小貼士：
日常飲食中經常咀嚼如胡蘿卜及芹菜抑或口香糖等 ， 有利于改善面部肌膚 。 平時尚須注意常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物 ， 注意膳食平衡 ， 可對此部位組織細胞的新生提供必要的營養物質 ， 對消除下眼袋亦有裨益 。
上、下眼瞼常有意識做閉合運動 ， 每日最好堅持做100次以上 ， 使眼瞼肌有收縮與放松的感覺 ， 將會延緩眼袋的產生 。
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