番茄松鼠魚做法 番茄松鼠魚做法大全


番茄松鼠魚做法 番茄松鼠魚做法大全

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1、食材:黃魚750克 。蔥頭20克、水發冬菇20克、水發玉蘭片20克、胡蘿卜15克、熟青豆15克 。番茄醬100克、紹酒15克、精湯150克、清鹽5克、白糖20克、醋20克、芝麻油2克、淀粉50克、雞蛋黃15克、精面粉15克 。
2、將黃魚去鱗、鰓、內臟,用清水洗凈 。
【番茄松鼠魚做法 番茄松鼠魚做法大全】3、以胸腹鰭處下刀,將魚頭切下 , 然后再從下頜處下刀,將魚頭劈半刀 , 用刀略拍,剔下兩面魚肉,除凈胸部細刺 。
4、魚尾相連,在魚肉面劑上寬麥穗花刀,連同魚頭用紹酒 。精鹽腌漬入味
5、蔥頭、冬菇、玉蘭片、胡蘿卜均切成丁 , 放入沸水中氽過 。
6、炒鍋內放入花生油 , 用中火燒至七八成熱(約175~200℃℃)時 , 分別將魚頭、魚肉沾勻精面粉 , 在雞蛋黃液中拖過,做成松鼠形炸至金黃色 。
7、撈出裝入魚盤中 。
8、炒鍋內留少量油,番茄醬下鍋略炒 , 加蔥頭丁、冬菇丁、玉蘭片丁、胡蘿卜丁、青豆略炒,加紹酒、清湯、精鹽、白糖、醋燒開,用濕淀粉勾成流芡,加入芝麻油,澆在魚上即成 。

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