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晚上睡覺出汗是怎么回事

睡覺小知識晚上盜汗

有些朋友在晚上睡覺時容易出汗 ， 那么晚上睡覺出汗是怎么回事呢？從中醫的角度出汗異?？梢苑譃? 自汗和盜汗 。
自汗是指經常出汗 ， 稍有動作時情況更甚 。 對于久病體虛者 ， 伴有氣短、面色蒼白 ， 則屬于氣虛自汗 。
盜汗是指入睡時則汗出 ， 醒來時則停止汗出 ， 稱為盜汗 。 盜汗又分為生理性盜汗和病理性的盜汗（詳見“盜汗的原因 夜間盜汗是怎么回事”一文） 。
生理性盜汗
這種類型的睡覺出汗是多發生在小孩子身上的 ， 因為小孩子皮膚非常幼嫩 ， 所含水分較多 ， 毛細血管豐富 ， 新陳代謝旺盛的同時卻有著尚未健全的植物神經調節功能 。 因此 ， 小孩子在活動時容易出汗 ， 如果睡覺前活動多的話 ， 身體的新陳代謝更加活躍 ， 導致熱量增加 ， 在睡著時汗腺分泌會變多 ， 大汗淋漓 ， 以利于散熱 。 除此之外 ， 孩子如果在睡覺前吃東西 ， 胃液分泌也會變多 ， 引起汗腺分泌的相應增加 ， 讓孩子睡覺時出汗很多 ， 特別是睡覺的最初兩小時 。 另外 ， 人體在睡覺時 ， 室內溫度過高 ， 被子太厚 ， 這些環境因素都會造成生理性的睡覺出汗 。
病理性的盜汗
入睡之后 ， 如果出汗時間以上半夜為主 ， 則一般都是血鈣偏低引起的 。 低鈣會增加交感神經的興奮性 ， 加大了汗腺的分泌 ， 這樣的睡覺出汗現象在佝僂病患者中更多見 。 如果是有結核病的患者出現睡覺出汗 ， 往往是整夜都出汗 ， 并且伴有面色超紅、食欲不振、情緒起伏等癥狀 。 許多影響人體體溫調節中樞以及讓交感神經興奮的疾病都會引發病理性睡覺出汗 。
自汗?盜汗既可單獨出現 ， 也可作為癥狀而伴見于其他疾病的過程中 。 自汗盜汗以虛證多見 ， 一般自汗多屬氣虛不固 ， 盜汗多屬陰虛內熱 ， 但臨床不可拘泥于此 ， 亦有自汗屬陰虛 ， 盜汗屬陽虛者；因肝火或濕熱等邪熱郁蒸所致者則屬實證 。 病程久或病變重者 ， 則會出現陰陽虛實錯雜的情況 。

晚上睡覺出汗是怎么回事

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但還有一種情況就是 ， 在其他原發疾病的基礎上 ， 出現的盜汗或自汗 ， 比如 ， 小兒缺鈣時 ， 容易盜汗 ， 結核病人也容易出現盜汗 ， 但這些一般都有原發疾病的其他癥狀 ， 如小兒缺鈣時 ， 可以有串珠肋 ， 出牙遲等 ， 結核病人會有低熱 ， 咳嗽等癥狀 。
如果出現晚上睡覺出汗的情況 ， 專家建議 ， 首先要排除各種可能導致盜汗的疾病(建議西醫) ， 而后 ， 在排除上述疾病后 ， 可考慮中醫調理出汗是人體排泄和調節體溫的一種生理功能 ， 但如果出汗的方式 ， 汗液的量、色和氣味發生改變 ， 則可作為某些疾病的一種前兆 ， 應引起重視 。 以下就是從傳統中醫學角度對一些常見出汗現象的解釋：
自汗
不是因為天氣悶熱服用發汗藥及其他刺激因素而經常出汗稱“自汗” 。 自汗多因肺氣虛弱、衛陽不固、津液外泄所致 ， 故常伴有精神疲勞（請參照“疲勞的癥狀有哪些？”一文）、乏力、氣短、畏寒等陽氣虛損的癥狀 。 多見于患有佝僂病的孩子及甲狀腺機能亢進的患者 。
盜汗
入睡則汗出 ， 醒后則汗止 。 盜汗多因陰虛而致 ， 陰虛則陽亢 ， 陰不御陽 ， 津隨液為汗 ， 故常伴有五心煩熱、失眠、口咽干燥等癥狀 。 常見于肺結核浸潤期患者 。
戰汗
即全身戰栗后汗出 ， 是熱性病過程中正邪抗爭的一種表現 。 如戰汗后熱退 ， 脈靜身涼 ， 表示邪去正安 ， 元氣恢復 ， 是一種好現象 。 若汗出后四肢厥冷、煩躁不安 ， 表示正不勝邪 ， 正氣隨著虛弱下去 ， 則是危重癥候 。 戰汗多見于各種傳染病的初、中期 。
絕汗
指病情危重 ， 正氣衰弱、陽氣欲脫時 ， 汗淋漓不止 ， 多伴有呼吸急促、四肢厥冷、脈象微弱 ， 時有時無等危癥 ， 是陽氣將絕之象 ， 多見于心衰、虛脫的病人 。
頭汗
出汗僅限頭部 。 多因上焦邪熱 ， 或中焦濕熱郁蒸所致 ， 多見于陽明熱癥和濕熱癥 。 若見于大病之后 ， 或老年人氣喘而頭額汗出 ， 則多為虛癥 。 如重病末期突然額汗大出 ， 是屬虛陰上越 ， 陰虛不能附陽 ， 陰津隨氣而脫的危象 。 但小孩睡覺時也常常頭部出汗 ， 若無其他癥狀 ， 則不屬病象 。
偏汗
俗稱“半身汗” 。 它見于左側或右側 ， 上半身或下半身 。 皆為風痰或風濕之邪阻滯經脈 ， 或營衛不周 ， 或氣血不和所致 。 多見于風濕或偏癱患者 。 若老人出偏汗可能為中風先兆 。

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