【軟骨素有效嗎？】
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這個問題挺有意思的啊 。
1.軟骨素不是說讓骨頭變軟，軟骨素的作用是保持關節軟骨的水分和彈性，阻止酶破壞軟骨 。
2.跳舞什么的要求的不是骨頭軟，是韌帶拉伸，這個我不知道有沒有其他的產品，估計沒有 。
3.如果想骨頭軟一般是別曬太陽，別吃飽和脂肪，這樣身體缺少VD就可以導致軟骨病了，哈哈 。
軟骨素對關節性的疾病有效，但對骨折等骨性改變的骨病沒有效果
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