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吃番石榴會便秘 。
因番石榴甘溫而澀并且含有鞣質，食之可以止瀉多食容易導致便秘，所以 ， 患有便秘或者內有火氣者不宜食用 。便秘關鍵是排便習慣和生活習慣的問題.沒有特效辦法.一定要一定要要禁煙 ,酒,辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養成定時大便習慣,有便意時一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善.口服鮮竹瀝有作用.另外可以用開塞路,或肥皂條塞到肛門內潤腸通便.但是動作一定要輕柔,防止損傷腸道 。
【吃番石榴是不是真的會便秘？】 雖說番石榴的營養物質豐富多樣,含有豐富的蛋白質、多種維生素、礦物質及膳食纖維等，但是番石榴性澀，有止瀉功能，所以便秘的人吃多了番石榴便秘會更嚴重，特別是由于上火、胃腸火熱引起的便秘，此外，番石榴里面的籽不容易消化，這也是加重便秘的一個原因 。所以，建議便秘患者盡量少吃番石榴 ， 可多吃些蘋果、香蕉、梨子等水果 ， 促進排便 。
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