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【黑木耳紅棗 黑木耳的功效與作用及禁忌】小伙伴們好 ， 最近小龍發現有諸多的小伙伴們對于黑木耳紅棗這個都頗為感興趣的，那么小龍今天就來為大家梳理下具體的一些信息一起來看看吧 。
1、材料：黑木耳100克，紅棗10克 ， 清水100克，糖2克 。
2、黑木耳提前泡發，紅棗泡發十分鐘左右，洗凈 。
3、將泡好的黑木耳撈出，撕去小花 。
4、鍋中加適量水燒開，倒入黑木耳 ， 小火燉20分鐘左右 。
5、加紅棗 。
6、蓋上蓋子繼續煮20分鐘左右，直到熟 。
7、出鍋，喜歡甜的可以加一點紅糖 。
本文到此結束，希望對大家有所幫助 。
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