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下火喝的茶最好是有菊花茶、金銀花茶、玫瑰花茶以及百合花茶 ， 總愛上火可能是體內的濕熱造成，平時多喝水 。上火也還要看是什么引起的 ， 如果是風熱感冒或者內火旺盛引起咽炎、扁桃體發炎酒適合花茶，如果是胃熱干火，可以用綠茶下火 。
下火喝什么茶
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夏天上火酒適合飲用一些涼茶下火，或者綠豆湯，夏季上火主要是肝火旺盛，與天氣炎熱和飲食有關系，多吃清淡食物為主 。
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如果是冬季上火，那么喝一些金銀花茶、決明子茶以及菊花茶效果酒非常好 。
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【下火喝什么茶 孕婦下火喝什么茶】如果是因為熬夜疲勞等造成的上火 ， 也可以多喝一些菊花茶，清肺熱去肝火，另外長期熬夜對身體不好 ， 不能僅僅靠喝茶改善，還是調整作息最重要 。
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