鳳眼果 鳳眼果的功效與食用方法


鳳眼果 鳳眼果的功效與食用方法

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小伙伴們好,最近小龍發現有諸多的小伙伴們對于鳳眼果這個都頗為感興趣的,那么小龍今天就來為大家梳理下具體的一些信息一起來看看吧 。
1、鳳眼果煮糖水
2、(1)取出一個銀耳,用溫水浸泡 。泡好后撕成小塊 。然后把準備好的鳳眼果種子剝掉,用清水洗凈 。
3、(2)將鳳眼果和銀耳放入鍋中,然后加入適量的水,開大火,將水燒開,再轉小火煮沸 。當鍋里的銀耳煮到粘稠的時候,可以放糖、枸杞、紅棗、桂圓進去,攪拌均勻,然后關火 , 再等稍微涼一點就可以吃了 。
4、鳳眼果扒雞
5、(1)將買來的雞肉洗凈,用刀剁成塊,再加入各種調料腌制15分鐘左右 。調味料可以是醬油、蠔油、白酒、糖、淀粉等 。
6、(2)之后開熱鍋,然后倒油 。油熱后,加入之前切好的蔥、姜、蒜 , 炸至金黃色 。
7、(3)然后倒入切好的雞塊,開大火,將雞塊抄至金黃色,再加入鳳眼果,翻炒片刻,再加入2碗水,水燒開后,轉中火再煮20分鐘 , 菜即可上桌 。
【鳳眼果 鳳眼果的功效與食用方法】本文到此結束 , 希望對大家有所幫助 。

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