1. 首頁 > 生活百科 > >

五行蔬菜湯制作步驟 五行蔬菜湯的做法

知識經驗


五行蔬菜湯制作步驟 五行蔬菜湯的做法

文章插圖
【五行蔬菜湯制作步驟 五行蔬菜湯的做法】歡迎觀看本篇文章 ， 小升來為大家解答以上問題 。五行蔬菜湯的做法 ， 五行蔬菜湯制作步驟很多人還不知道 ， 現在讓我們一起來看看吧！
1、第一種方法：原料：白蘿卜約400克(8兩)、蘿卜葉約200克(4兩)、胡蘿卜約200克(4兩)、干香菇3、鮮牛蒡根約200克(4兩)或干牛蒡約25克(以上原料誤差20%左右) 。制作方法：蘿卜洗凈后 ， 連皮一起切，因為皮富含生物質 。用鋁鍋或耐熱玻璃器皿煮蔬菜湯；請用玻璃瓶作為盛湯的容器 。把蘿卜連皮切成大塊 ， 但不要切薄 。加入蔬菜總量三倍的水 。大火燒開后，用小火熬煮1 ~ 2小時，停火后即可飲用(熬煮時不要掀鍋蓋，不要在湯中做任何處理，不要加入其他藥材或配料) 。
2、第二種方法：原料：白蘿卜(中等大小蘿卜的四分之一左右)、白蘿卜葉(大蘿卜的四分之一左右的葉子都要用 ， 蘿卜葉要在水里泡兩個小時，避免農藥殘留)、紅蘿卜(中等大小蘿卜的一半左右)、牛蒡(中等大小蘿卜的一半左右)、干香菇一個(曬干再生維生素D，如果買不到的話 。制作方法：蔬菜事先不要燙，要帶著皮切成大塊 。請使用耐熱玻璃鍋烹飪 。放三倍于青菜的水 。煮沸后，小火燉2小時 。喝蔬菜湯，不喝茶 。一次做兩天，放在玻璃、瓷器或陶器容器中，放入冰箱保存 。喝的時候稍微加熱一下 。
3、第三種方法：原料：白蘿卜1/4個，白蘿卜葉1/4叢，胡蘿卜1/2根，牛蒡1/4個或牛蒡茶20-30g ， 干香菇1個 。
4、制作方法：將材料洗凈，切成大塊，放入不銹鋼鍋或玻璃鍋內，用3倍量的水煮沸，文火煮一小時，放入玻璃器皿中 。冷卻后可放入冰箱保存，3天內即可飲用(患者600ml/天) 。(注意：烹飪前不要掀蓋，浮在湯上的泡沫無法去除，也不能與其他草藥或植物混合 。)
5、第四種方法：原料：白蘿卜250g(中等大小) (干11g)、白蘿卜葉125g(干8.5g)、胡蘿卜125g(干17.5g)、牛蒡175g(干牛蒡片25g)、干香菇2個(曬干) 。制作方法：所有食材洗凈，連皮切成大塊 。蔬菜殘渣也可以吃 。
6、第五種方法：原料：白蘿卜四分之一，白蘿卜4-6片葉 ， 胡蘿卜半根，香菇1-2朵，牛蒡四分之一 。制作方法：將所有食材切成小塊 ， 放入不銹鋼鍋或玻璃鍋中 ， 瀝干水分 。煮沸后關火，再煮沸10至15分鐘后飲用 。
本文到此結束 ， 希望對大家有所幫助 。

    推薦閱讀