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吃西瓜會變胖嗎 西瓜的營養價值有哪些

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【吃西瓜會變胖嗎 西瓜的營養價值有哪些】

吃西瓜會變胖嗎 西瓜的營養價值有哪些

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西瓜是夏季不可缺少，西瓜是最能代表夏天的水果 。清爽解渴，味道甘甜多汁，是盛夏佳果 。網上有說西瓜的熱量很高，讓我們在炎炎夏日不敢任性吃瓜，那么，吃西瓜會變胖嗎？西瓜的營養價值有哪些？下面 ， 和一起了解一下吧！
治中暑
夏令中暑 ， 忽然頭昏腦熱，如尚無嘔吐泄瀉情形，可用西瓜刨汁，日服兩三盅，輕的就此治愈 。發熱不退的，可用淡豆豉9克，香薷6克煲湯，作為藥劑，再以西瓜汁作飲料，也可治愈 。要是中暑的人突然昏倒或吐瀉不止，應請醫急治，此方不宜應用 。但服藥休養后，以西瓜汁代替飲料也是相宜的 。
2、愈高熱
西瓜汁、番茄汁各100毫升混合，經常飲用對于夏季發熱、口渴煩躁、食欲不振、小便赤熱有明顯效果 。
3、療黃疸
黃疸初起，除醫生處方外，可常飲西瓜汁，或用西瓜皮、赤小豆、白茅根各50g，水煎服，日飲3次 。
4、醒醉酒
西瓜生食，或取西瓜汁頻飲，使醉酒者清心爽口，醒神解酒 。
哪些人不宜吃西瓜1、感冒初期患者
這是因為西瓜是清熱解暑的佳果，但感冒初期的患者應慎食 。如果在感冒初期吃西瓜 ， 不但不能散病 ， 反而會使病情加重或延長治愈時間 。因此，在感冒痊愈或感冒病情加重且有高熱、咽痛時吃西瓜最好 。一定要把握好吃西瓜的時機 。
2、患有口腔潰瘍的人
口腔潰瘍者若多吃西瓜 ， 會使體內所需正常水分通過西瓜的利尿作用排出一些，從而導致口腔潰瘍的癥狀加重 。
3、腎功能不全患者
對于腎功能不全的人來講短時間內大量食西瓜 ， 會使體內水分增多，超過人體的生理容量 。而腎功能不全者其腎臟對水的調節能力降低，對進入體內過多的水分，不能及時調節及排出體外，致使血容量急劇增多 ， 容易導致急性心力衰竭而死 。
4、體虛胃寒、大便稀溏、消化不良的人
這是因為西瓜多吃會出現腹脹、腹瀉、食欲下降等癥狀 。腸胃消化不佳、夜尿多者不宜多吃西瓜 。
5、糖尿病患者
這是因為西瓜含糖量比較高，糖尿病患者吃西瓜過量，會導致血糖升高等后果，嚴重的還會出現酮癥酸中毒昏迷反應，危害生命健康 。

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