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1、南瓜加菠菜 。南瓜含豐富維生素C分解酶，會破壞菠菜中的維生素C ， 同時自身營養價值也會降低 。
2、南瓜加紅薯 。皆屬易滯氣食物，如果不煮熟便食用會引起腹脹，若二者同食，更會導致腸胃氣脹、腹痛、吐酸水等 。
【南瓜和什么不能一起吃 吃南瓜有什么好處和壞處】3、南瓜加羊肉 。這兩種食物都是熱性之物，一起吃可能會導致腹脹、便秘等等一些疾病 ?；几腥拘约膊『桶l熱癥狀者不宜食用，以防病情惡化 。
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