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大家好,小龍來為大家解答以上的問題 。柿子的功效與作用吃法大全 ， 柿子的功效與作用這個很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧！
1、柿的招牌營養素十分豐富，與蘋果相比，除了鋅和銅的含量蘋果高于柿外 ， 其他成分均是柿占優 。
2、外國俗語云“一日一蘋果，醫生遠離我 。
3、”但是，要論預防心臟血管硬化，柿的功效遠大于蘋果，堪稱有益心臟健康的水果王 。
4、所以“每日一蘋果，不如每日一柿” 。
5、柿還有一個特點就是含碘 。
6、所以因缺碘引起的地方性甲狀腺腫大患者，食用柿很有幫助 。
7、一般人平時經常食時，對預防碘缺乏也大有好處 。
8、柿有養肺胃、清燥火的功效 。
9、可以補虛、解酒、止咳、利腸、除熱、止血，還可充饑 。
10、柿餅具有澀腸、潤肺、止血、和胃等功效 。
【柿子的功效與作用 柿子的功效與作用吃法大全】本文到此分享完畢 ， 希望對大家有所幫助 。
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