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小伙伴們好 ， 最近小龍發現有諸多的小伙伴們對于拔河技巧這個都頗為感興趣的，那么小龍今天就來為大家梳理下具體的一些信息一起來看看吧 。
1、姿勢要正確，重心盡量低 。
2、拔河講究的是腿和腰，不是胳膊 。
3、盡可能向后傾斜，與地面成45度角 。
4、重心落在支撐點后面，臀部不要突出太多 。
5、要形成合力 ， 發揮整體的力量 。
6、在同一個指揮下一起努力 。
【拔河技巧 拔河技巧圖解】7、最后一個人一定要盡可能的胖 。
8、也要保持警惕，觀察之前的走勢 。
9、繩子兩邊的人要均勻分布，不然尾巴就要搖了 。
本文到此結束，希望對大家有所幫助 。
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