紅豆薏米茯苓水怎么煮去濕氣


紅豆薏米茯苓水怎么煮去濕氣

文章插圖
想要煮出的紅豆薏米茯苓水能去濕氣,需要將這些材料一起放入鍋中,加入500ml的清水 , 煮制十分鐘 。將煮好的水倒出過濾網,接著再加入500ml的清水,繼續煮十分鐘 。第二次煮出的水,在濾網中過濾 , 和之前煮出水的合并,即可飲用 。
使用材料 紅豆、薏米、茯苓、水 。
步驟一 先將紅豆、薏米、茯苓清洗干凈后,空掉水分 。
步驟二 清洗好的材料一起放入鍋中,加入500ml的清水,煮制十分鐘左右 。
步驟三 將煮好的紅豆薏米茯苓水倒出,再加入500ml的清水,繼續煮十分鐘左右 。
步驟四 【紅豆薏米茯苓水怎么煮去濕氣】第二次煮出的紅豆薏米茯苓水,在濾網中過濾,和之前煮出水的合并,倒入杯中即可飲用 。

    推薦閱讀