【天麻一天最多吃多少】
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天麻一天吃3到10克為宜 。
天麻具有平肝祛風的功效，屬于滋補藥材 ， 服用過量后會感到疲勞，影響人們工作、生活和學習的積極性，一些人在服用天麻后還會出現心率加快 。如果長期使用 ， 可能會出現低血壓，如頭暈等癥狀 。天麻在日常中可以用于燉湯燉菜泡水喝，它可以增添菜肴的美味，還會夠醫治頭痛、多夢等 。
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