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運動健康手抄報內容 運動健康手抄報內容簡短

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1、體育對健康的影響（1）體育運動鍛煉可以促進生長發育、增進健康 。
2、體育運動能提高人體的吸氧能力 ， 從而促進人體新陳代謝和解毒過程;體育運動可促進全身血液循環，使肌肉得到充分的營養，提高肌肉的代謝能力，使肌纖維變粗，發達、結實、勻稱而有力 。
3、（2）體育運動鍛煉可促使大腦清醒，提高學習效率 。
4、體育運動能增加大腦的供血 ， 改善大腦血糖和氧的供應，促進腦細胞的新陳代謝，提高大腦皮質的活動能力 。
5、提高神經活動的興奮性、靈敏性和反應性，提高對某些植物神經和臟器活動的自控能力 。
6、（3）體育運動鍛煉可以促進個性培養，陶冶情操 。
7、體育運動可以幫助學生克服種種生理和心理上的障礙，培養其勇敢、果斷、吃苦耐勞等優良品質 。
8、體育運動可調節人的一些不健康的情緒和心理如：消沉、沮喪、緊張等 。
9、體育競賽運動，特別是一些團體運動，它要求團結協作、誠實、守紀、力爭上游、勝不驕、敗不餒的優良品質和作風 。
10、（4）體育運動能提高機體免疫功能，提高機體抗御疾病的能力 。
11、體育運動能促進胃腸蠕動、消化液分泌、有助于機體的消化吸收，可預防和治療習慣性便秘、消化不良等疾病 。
12、有研究表明 ， 經常運動的人比不經常運動的人不易生病且長壽 。
【運動健康手抄報內容 運動健康手抄報內容簡短】13、2、小學運動會口號（1）強身健體，立志成材 ， 非同一般 。
14、（2）團結文明，展現風采 。
15、（3）齊心協力，爭創佳績，勇奪三軍，所向無敵 。
16、（4）團結進?。?我們最行，奮勇拼搏 ， 我們最強 。
17、（5）我精彩，我運動 。
18、（6）運動起來，勇敢第一 。
19、（7）更強我能、更快更高 。
20、（8）奮力拼搏 ， 揚我班風，努力學習，勇爭第一 。
21、（9）勵精圖治，開拓進取，超越劉翔，從我做起 。
本文到此分享完畢 ， 希望對大家有所幫助 。

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