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我最近每天起來都感覺特別無力，晚上去廁所的次數也比較多 。結果去醫院檢查，醫生說是肝腎的問題，需要補補肝腎 。請問有什么滋補肝腎的食物嗎？
小編為您收集整理：
【滋補肝腎的食物有哪些？】滋補腎肝的食物有：1.韭菜 。韭菜有滋腎補肝的作用 。2.花生 ?；ㄉ杏幸环N能影響男性激素產生的神秘物質 ?；ㄉ獛こ孕Ч酶怀鲇薪∧I、益胃、補血的作用 。3.枸杞 。枸杞具有補腎益精、養肝明目、還有補血安神的功效，配著山藥煮粥會更好 。4.海參粥：水發的海參50克 ， 粳米100克，海參切碎與梗米同煮成粥，加少許蔥姜食鹽調味 。有補腎益精 ， 體質虛弱、腰膝酸軟等的療效 。5.山藥：山藥200克，豬肉300克，香菇30克，雞蛋一個去黃留清，花生油500克，蔥花、味精、香油、姜末適量 ， 白胡椒5克，水淀粉20克，食鹽適量 。以上材料揉成肉丸，佐餐食用 。?還有干貝、鱸魚、海參、牛奶、雞蛋等 。
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