【嗓子很疼而且有黃痰應該怎么辦？】
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我這幾天早上起來的時候每次嗓子不舒服，吞咽自己口水的時候嗓子就很疼，后來，我咳嗽還吐出了痰，那么我應該怎么做呢？
小編為您收集整理：
寒性的體制如果在晚上吃了一些涼性的食物 ， 就更加會讓自己上火了，并且也會導致你的嗓子喝喉嚨疼，還會有黃痰的情況，因此，你就應該在晚上睡覺的時候注意要保暖，并且不要吃魚蝦類的食物 ， 在平常的時候，也要多喝一些淡鹽的水，你在每晚前也應該要多泡點熱水腳，搓一搓自己的脖子，慢慢堅持下去的話，則你的情況很快就會有好轉的，慢慢的自己的病情也會變得沒有的 。
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