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我的老婆現在剛剛生完孩子才兩天，身體還是很虛弱的，可是孩子都沒有奶水可以吃，一直不下奶的，家里人很著急，想知道什么下奶最好？
小編為您收集整理：
【產后吃什么下奶最快呢？】孕婦剛剛生完孩子，身體是會比較虛弱的，產后需要補充營養，身體才能夠恢復正常，才有足夠的奶水給孩子吃，產后不下奶可以多吃一些豬蹄，可以用豬蹄燉木瓜湯，這個是下奶的最好的方法，還可以多喝一些瘦肉湯，雞湯等等，產后女性服用，能夠快速的恢復 ， 而且能夠促進乳房的分泌 ， 還可以吃一些牛奶，水果，蔬菜 ， 雞蛋等等，都能夠促進奶水的分泌，促進下奶，還要保持良好的心態 ， 良好的心態會對內分泌有影響的 。如果這樣還是不下奶的話，可以讓孩子多吮吸母體的乳頭，也是本幫助下奶的 。
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