【失戀之后失眠怎么辦】
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多運動 。很多人在自己失戀之后都會感覺心情非常的郁悶，這種郁悶可能就會轉嫁到失眠上面 。因為在晚上寂寞的時候，心思就會轉的更加快，但其實失眠的主要原因還是因為比較焦慮或者說不累 。
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