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扁桃體是身體中比較脆弱的一個部位，如果患有感冒或者生活等癥狀的話則很容易會導致扁桃體發炎，出現扁桃體疼痛腫大等癥狀，出現這種癥狀之后除了要進行藥物治療之外，在日常飲食中也需要小心，多吃一些有助于身體恢復的癥狀，那扁桃體發炎吃什么食物比較好呢？
1、蒲公英粥
扁桃體腫大應該進食一些清涼滋補的食物最好 。例如蒲公英粥，取蒲公英5朵 ， 胡蘿卜半只切碎 ， 用水煮開后 ， 去掉殘渣用剩下的水煮成粥，最后再加上一點蜂蜜，這個對于治療扁桃體腫大是非常有效果的 。
2、金桔
金桔皮營養豐富，含有維生素C及鈣 ， 有消除喉嚨發炎的作用 。果實則含有維生素A、B1、B2、C及鈣等 。如果你感覺喉嚨有異物感的時候可以試下用金桔來舒緩這個癥狀，以防扁桃體腫大 。
3、梨子
梨子有退燒、潤喉、止痛的作用 ， 可減輕癥狀 。梨子汁也有止咳化痰的效果 。將一個梨子切片榨汁冰凍，更易入口 。發燒且畏寒極端怕冷或容易下痢者，最好還是飲用熱的梨子汁 。
4、生姜
自古姜即有食用、藥用兩方面的功效 ， 老姜的根莖部份有藥效，除有發汗、解熱、保溫的作用外 ， 還可消除發炎及化痰 。姜湯加上陳皮晾干的橘子皮，效果更好 。將生姜及陳皮各5克、砂糖少許加400克的水，煎成1/3的份量，即可飲用 。趁熱飲用后再休息，效果加倍 。
5、橘梗
【扁桃體腫大吃什么食物好 扁桃體腫大吃什么】橘梗的根有藥效，可消炎、化痰、排膿擠出膿 。夏天時，挖掘其根，以水洗凈，風干后，可當藥用 。不過，橘梗藥效很強，容易一喝就想吐 ， 最好和甘草一起煎汁服用 。3克的橘梗根加2克的甘草和300克的水，煎至半量，除去渣滓 。飲用時，先漱口 ， 再喝 。
6、甘草
甘草根的煎汁有治療發炎及疼痛的效果 。對于扁桃腺發炎或突然的喉嚨劇痛也有效 。6克的甘草加400克的水煎成半量，除去渣滓，分成3等份 。每次含少量在口中，先漱口，再慢慢吞下去 。
7、飲食注意
1、急性期的營養飲食調理這一時期患者飲食宜清淡、爽口，多采用流質飲食，可食用米湯、藕粉、豆漿、面條湯等，多吃西瓜、葡萄、梨、柑橘等水果，多喝水或各種果汁飲料，補充機體所需的水分 。病情好轉后，多進食營養豐富且易消化的軟食 ， 如蛋羹、綠豆粥、清蒸魚羹等 。
2、慢性扁桃體炎的營養飲食調理患者宜食清熱解毒的食物，如綠豆湯、赤小豆粥、白菜、白蘿卜、鮮黃花菜、絲瓜、馬齒莧粥，多飲純凈水以及鮮水果汁 。一定忌食油膩、炸、烤及辛辣食物，忌煙酒 。
3、扁桃體術后的飲食調理此時患者應進流食，食物宜清淡且易于消化 。禁食過咸、過酸的流食，因其易刺激創面，引起疼痛 。也不宜進食過熱的食物，以免使傷口血管擴張而不利于止血 。一般手術后1～2天可改為半流質飲食或軟食 。
通過上面的介紹可以看出扁桃體炎患者在日常飲食方面是有很多是需要注意的，患者在患病期間一定要多喝水，飲食要以清淡的流質食物為主，切記不要吃辛辣刺激性食物，另外患者在發現自己扁桃體炎疼痛的時候就應該及時去醫院做治療 ， 以免錯過最佳的治療時間 。
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