蘋果粥怎么做好吃?蘋果粥的做法步驟


蘋果粥怎么做好吃?蘋果粥的做法步驟

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對于蘋果粥相信大家在熟悉不過了,其做法也比較容易,下面讓我來給大家具體介紹一下,希望大家喜歡 。
蘋果粥的做法一
1.蘋果500克,西米、白糖各100克,加水適量 , 共煮成粥 。
【蘋果粥怎么做好吃?蘋果粥的做法步驟】材料
大米,東北米,糙米,小麥,紅麥,薏米少許,蘋果1個
蘋果粥的做法二
1.薏米洗凈 。
2.將雜糧洗凈 , 用清水浸1小時 。
3.蘋果去皮洗凈后切粒 。
4.將薏米及雜糧放入電砂煲中加入1升水煲到米開花 。
5.加入蘋果粒再繼續煲10分鐘即可 。
小訣竅:
蘋果粥具有生津、潤肺、除煩、解暑、健胃等作用,適用于氣力不足、反胃、消化不良、腸炎痢疾、大便干結、高血壓等 。

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