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胎菊是一種比較常見的植物 ， 許多人對于胎菊都是非常熟悉的 ， 因為胎菊具有許多不錯營養功效，很多人都常常會用胎菊泡茶喝 。然而即便如此許多人都不知道胎菊有哪些功效 。那么胎菊有什么保健功能？哪些人要少喝胎菊茶？胎菊茶的飲用禁忌是什么？
胎菊的功效
胎菊具有養肝明目、清心補腎、健脾和胃、潤喉生津、調整血脂、春暖去濕、夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火、養顏美容、補血提神、增強生命活力、延緩衰老，使老年人延年益壽等功效.
【胎菊有什么保健功能 哪些人要少喝胎菊茶】用胎菊泡的菊花茶,味純正,濃冽,色澤金黃,含有花蜜的清香,而且泡久了也不會散開 。放入適量枸杞混合泡飲，清爽潤口（可放冰糖調味），特別有利於常用電腦的人——明目清火防輻射，可多次沖泡 。對於長期使用電腦的人很有幫助！
而年輕一代的工作生活娛樂中，往往離不開上網及長時間面對電腦 。輻射和光污染更加劇了眼睛的長期疲勞，造成了視力日趨減退 。如果你覺得經常性視覺模糊并開始看不清細小文字的時候，一定要改善不良的生活習慣，嘗試日常泡飲杭白胎菊 。
胎菊是杭白菊中最上品的一種，第一次在杭白菊花朵未完全張開的時候摘收下來的為胎菊 ， 前兩次采摘的質量最好 ， 經干燥加工出來后為特級花選用的是頭序花蕾初開的嫩芽，精心的蒸制，烘焙而成．具有獨特的味道．以它的稀少而頗為珍貴．現代的都市人工作忙碌、煙酒侵蝕、環境污染又缺乏良好的飲食習慣，普遍都有著各種上火的癥狀（青春痘、口腔潰瘍、舌苔厚白、目赤、小便黃等等） 。
胎菊的禁忌
脾胃虛寒的要少喝
因為根據古書籍記載，胎菊性微寒，脾胃虛寒的人如果長期飲用胎菊茶則會加深自身的脾胃虛寒癥狀 。所以脾胃虛寒的不宜長期飲用胎菊茶，飲用3到5天即可 。脾胃虛寒的人在飲用胎菊茶時也可以加一點枸杞搭配 。
陽虛體質的人要少喝胎菊茶
胎菊性微寒，如果陽虛體質的人不考慮是否適合自己的體質而長期飲用胎菊茶，則容易越喝越虛、損傷陽氣 ， 還容易引起胃部不適 。所以胎菊茶用來降火也是要看個人體質的不能盲目選擇 。
怎么沖泡
1、取胎菊3-4朵左右，放進放入400ml左右玻璃杯中；
2、加開水（100度）約7、8分滿，蓋上蓋子，浸泡3－5分鐘，即可趁熱飲用；
3、喝至剩下1/3茶湯，再加開水沖泡，這樣前后茶湯濃度較均勻；
4、可加糖或蜂蜜，或摻入自己喜歡的任何一種茶葉中一起沖泡 ， 比如法蘭西玫瑰、枸杞等 。
5、沖泡雪胎菊一定要用剛剛燒開的水沖泡，花粉才能出來，不要用飲水機的水，因為飲水機的水溫度不夠 。
保存方法
除了購買胎菊時要注意保存期限外 ， 買回去后的保存方式也應格外注意，以免過期或受潮變質 。以下幾點必須注意：
第一，確保密封 。胎菊無論放在袋中或密封罐中，都要記得將袋口或罐口密封好，以免受潮，特別是要注意季節的交替時分 。
第二，放置陰涼干燥的地方 。光線、濕氣與溫度都容易讓胎菊變質，因此，要放置在干燥陰涼處 。
第三，消耗速度慢時 ， 須放在冰箱中 。如果一次購買的胎菊要很久才能用完，最好將它放到冰箱中冷藏 ， 可以延長保存期限 。
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